难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de chou frisé, côtes retirées, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 20 gousses d'ail (voir "Conseil(s)")
- 200 g de vin blanc sec
- 240 g de cannellini en boîte, rincés et égouttés
- 240 g de haricots beurre en conserve, rincés et égouttés
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 pincée de piment séché en flocons (可省略)
-
1
cube de bouillon de légumes, émietté
或 1 c. à café bombée bouillon de légumes en pâte, émietté - 500 g d'eau
- 2 brins de thym frais, effeuillés
- ¼ c. à café de sel marin, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ citron jaune
- pain croustillant, pour servir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 837 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 7 g
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