设备与配件
Crevettes à la sauce aigre-douce
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
2 portions
食材
-
12 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées (180 g env. (voir "Conseil(s)")
-
¼ c. à café de sel
-
25 g de poivron rouge émincé en fines lamelles (2 mm x 5 cm)
-
110 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
1850 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café gingembres frais râpé
-
¼ piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
20 g de sucre roux
-
15 g de vinaigre de riz
-
30 g de sauce de soja
-
1 ½ c. à café de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche grossièrement hachées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
903 kJ /
216 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
1 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55 分钟
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1小时
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1小时
Dorade royale à l'huile épicée
25 分钟
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 分钟
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 分钟
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 分钟
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 分钟
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1小时 25 分钟
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45 分钟
Filets de colin, purée de haricots plats
35 分钟
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1小时