设备与配件
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 portions
食材
-
40 g d'échalote coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais épluché et émincé finement (2 mm)
-
60 g de marmelade d'oranges, et 1 c. à soupe de jus de citron60 g de marmelade d'orange de Séville
-
1 pincée de thym frais
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de xérès20 g de vinaigre balsamique
-
50 g de Porto
-
550 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu selon vos goûts
-
2 magrets de canard sans peau (150-200 g chacun) (voir "Conseil(s)
-
350 g de pommes de terre à cuire en morceaux (1 cm)
-
½ c. à café de paprika doux
-
30 g de beurre
-
120 g de lait
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
120 - 150 g d'haricot vert frais en tronçons (2 cm) si nécessaire
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43 g
热量
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 分钟
Couscous royal
1小时 10 分钟
Mijoté de bœuf à la bière brune
3小时 10 分钟
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 分钟
Ailes de poulet aux cinq épices
45 分钟
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 分钟
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 分钟
Ragoût d'agneau et de quinoa
1小时
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2小时 20 分钟
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1小时 30 分钟
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 分钟
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 分钟