难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Pâte à crêpes
- 250 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 15 g d'huile d'olive
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 200 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées et préssées
- de l'huile d'olive, plus un supplément pour faire frire
Garniture
- 200 g de fromage à pâte demi-dur, en morceaux (par ex. Cheddar)
- 180 g de jambon cuit en tranches, en morceaux (3 cm)
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 1057 kJ / 253 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 11.7 g
其他推荐食谱
显示所有Papet vaudois
55 Min
Riz Casimir
45min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Poulet basquaise
50 Min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Poulet stroganov
50 Min
Émincé à la zurichoise
50 Min