设备与配件
Filets de poulet à la pizzaiola
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
800 g de filets de poulet, sans peau
-
1 c. à café de sel au goût
-
1 c. à café de poivre noir, moulu au goût
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200 g d'édam ou d'autres fromages à pâte mi-dure (par exemple, Gruyère, Emmental, Fontina), en morceaux (2 x 2cm)
-
30 g d'huile d'olive
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1 oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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600 g de tomates en dés, en conserve ou frais
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1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légume en poudre
-
1 c. à café de sucre
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2 c. à café d'origan déshydraté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g
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