Curry de poulet Thaï rapide

Curry de poulet Thaï rapide

4.3 149 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

1 gousse d'ail
50 - 100 g d'oignons en morceaux
½ - 1 c. à café de sel
30 g d'huile
50 - 100 g de pâte de curry rouge thaï
200 g de lait de coco
200 g d'eau
40 g de pommes de terre à chair ferme en petits morceaux
100 g de carottes en petits morceaux
600 g de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
150 g de petits pois surgelés
2 - 3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement, pour la garniture

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 42 g

热量 1914 kJ / 459 kcal

脂肪 20 g

纤维 6.2 g

碳水化合物 27 g

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