
装置与配件
Gazpacho de aguacate
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
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aguacates en trozos2
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de zumo de lima15 g
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de tomate en trozos300 g
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de pepino semipelado70 g
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de pimiento verde en trozos50 g
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de cebolleta40 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de cilantro fresco2 - 3 ramitas
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de vinagre15 g
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de agua300 g
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de cubitos de hielo100 g
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de aceite de oliva virgen extra50 - 100 g
营养价值 每 1 ración
热量
196 kcal /
821 kJ
蛋白质
1.6 g
脂肪
19.7 g
碳水化合物
3.2 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
3.3 g
钠
402.8 mg