Crema de marisco
TM6 TM5 TM31

Crema de marisco

4.5 (149 评分 )

食材

  • 250 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 80 g de aceite de oliva
  • 50 g de brandy
  • 600 g de fumet de Pescado de Roca y Marisco 100% Natural Gallina Blanca
    或 600 g de agua
  • 100 g de puerro en rodajas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 50 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de zanahoria en rodajas
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 500 g de mejillones frescos limpios
  • 150 g de filetes de merluza fresca
  • 150 g de lomos de rape sin piel ni hueso
  • 100 g de nata
  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

营养价值
每 1 ración
热量
1139 kJ / 272 kcal
蛋白质
20.7 g
碳水化合物
4.9 g
脂肪
18.9 g
饱和脂肪
4.6 g
纤维
1.3 g
549.8 mg

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