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Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco
3.4 36 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
  • 75 g de coco rallado
  • 1 yogur natural
  • 1 diente de ajo
  • 2 chiles verdes frescos
    4 - 6 gotas de tabasco
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua fría
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 2 g
热量 483 kJ / 115 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 2.5 g
碳水化合物 2.3 g

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