设备与配件
Bulots au court-bouillon
准备工作 10 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
La cuisson des bulots
-
500 g de bulots frais crus
-
1800 g d'eau
-
15 g de gros sel
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
La mayonnaise persillée
-
150 g d'huile de tournesol
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
1 c. à soupe de moutarde
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 jaune d'œuf
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.3 g
热量
1752.3 kJ /
424 kcal
脂肪
39.8 g
纤维
0.3 g
碳水化合物
2.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 分钟
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3小时 20 分钟
Flétan à la chinoise
30 分钟
Lotte à la provençale
50 分钟
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 分钟
Moules au naturel
20 分钟
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 分钟
Riz noir à la mangue et au saumon
45 分钟
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2小时
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 分钟
Tartare de daurade à la vanille
1小时 10 分钟
Saumon teriyaki sous-vide
1小时 20 分钟