Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza

3.6 23 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

6 porzioni

食材

Polpette di merluzzo e coriandolo

15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
3 spicchi di aglio
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
500 g di filetti di merluzzo a pezzi
500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
400 g di pangrattato

Riso alla verza

30 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
150 g di verza a pezzi
2 cucchiaini di sale
250 g di riso a chicco lungo
1000 g di acqua

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.3 g

热量 1741 kJ / 416 kcal

脂肪 15.6 g

碳水化合物 43.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pesce bianco 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Polpette di fave e pecorino

40 分钟

Gamberi e polenta (Georgia)

40 分钟

Scampetti con maionese alla senape

30 分钟

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 分钟

Pepata di cozze

55 分钟

Spigola con uvetta e pinoli

45 分钟

Salmone con crudo di pomodori

35 分钟

Coda di rospo con verdure

40 分钟

Filetti di rombo in salsa di noci

2小时 30 分钟

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 分钟

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2小时 25 分钟

Panino con polpo

6小时 30 分钟

显示所有