Fonte di proteine, povero di grassi e ricco di vitamine e Omega-3. Sappiamo tutti di dover aggiungere più pesce bianco alla nostra dieta: ecco 10 deliziose idee di primi e secondi!
Lasagne al nasello e spinaci
1小时 30 分钟
Baccalà alla Veracruz
1小时
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1小时
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1小时 10 分钟
Burger di nasello e gamberi
30 分钟
Spigola con uvetta e pinoli
45 分钟
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2小时
Choux al merluzzo
1小时 40 分钟
Riso con merluzzo e pomodori
1小时
Pasticcio di baccalà
1小时 30 分钟
