难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g di uvetta sultanina
- 50 g di pinoli sgusciati
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 6 filetti di spigola (branzino) (circa 100 g l'uno)
- 6 pizzichi di sale + q.b.
- 120 g di cipolla in quarti
- 3 spicchi di aglio
- 500 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1799 kJ / 430 kcal
- 蛋白质
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 22.6 g
- 脂肪
- 27.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Pasticcio di baccalà
1 godz. 30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Polpetti affogati
45 Min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 Min