设备与配件
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
-
800 g di acqua
-
4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
-
100 g olio extravergine di oliva
-
15 spicchi di aglio
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
300 g di foglie di spinaci freschi lavate
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di caramello liquido
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
21.7 g
热量
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g
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