Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

2.4 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porzioni

食材

800 g di acqua
4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
100 g olio extravergine di oliva
15 spicchi di aglio
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
300 g di foglie di spinaci freschi lavate
½ cucchiaino di sale
20 g di caramello liquido

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21.7 g

热量 2437 kJ / 583 kcal

脂肪 51.4 g

碳水化合物 8.3 g

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