Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 porții

食材

căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
100 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
100 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă scurse
400 g
ierburi de Provence, uscate
1 lingură
sare sau după gust
1 - 2 prize
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
1 priză
midii proaspete, curățate
1000 g
frunze de busuioc proaspăt
10

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 12 g

热量 877 kJ / 211 kcal

脂肪 14 g

纤维 3 g

碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bucătărie franceză 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 分钟

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 分钟

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 分钟

Somon cu orez și sos de mărar

40 分钟

Păstrăv cu sos olandez

50 分钟

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1小时 50 分钟

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1小时

Somon cu crustă de migdale

35 分钟

Bolul cu ton și avocado

45 分钟

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 分钟

Trio de orez, pește și legume

35 分钟

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 分钟

显示所有