难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g de verduras variadas (zanahoria, calabacín, judías, etc.) en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 puerro en rodajas (aprox. 150 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 408 kJ / 97 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Crema de calabacita
25min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de tortilla
40min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Crema de brócoli (Batch cooking)
15min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Lentejas
1h 30min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espinacas con nuez
20min
Tradicional sopa de fideo
35min