Sopa de verduras

3.8 37 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 raciones

食材

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 413.4 mg

蛋白质 4.6 g

热量 471 kJ / 112 kcal

脂肪 1.1 g

纤维 9.4 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 27.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta 142 道食谱
西班牙

Dieta 142 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Caldo de millo

Caldo de millo

50 分钟

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

1小时

Sopa thai de pollo

Sopa thai de pollo

30 分钟

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40 分钟

Sopa de ajo con pescado

Sopa de ajo con pescado

45 分钟

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2小时 25 分钟

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 分钟

Ajoblanco de coco con gambas

Ajoblanco de coco con gambas

15 分钟

Crema de gambas con rape alangostado

Crema de gambas con rape alangostado

1小时

Salmorejo

Salmorejo

10 分钟

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50 分钟

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 分钟

显示所有