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Sopa de verduras
3.8 39 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
  • 150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
  • 1 rama de apio en trozos
  • 500 g de tomates cortados en cuartos
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 413.4 mg
蛋白质 4.6 g
热量 471 kJ / 112 kcal
脂肪 1.1 g
纤维 9.4 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 27.4 g

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