Crema de patatas, puerros y zanahorias

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准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

1000 g de agua
300 g de puerro en rodajas de 2-3 cm
300 g de patatas en trozos
180 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida
50 g de aceite de oliva virgen extra

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 3 g

热量 556 kJ / 133 kcal

脂肪 9 g

纤维 3 g

碳水化合物 12 g

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