Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

4.2 136 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

1 ración

食材

40 g de queso emmental
1 huevo L (63-73 g)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de harina de trigo
40 g de leche
1 chalota
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
100 g de espinacas baby frescas
1 pellizco de nuez moscada molida (可选的)
100 g de tomates cherry cortados por la mitad

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 522.5 mg

蛋白质 27.9 g

热量 2569 kJ / 614 kcal

脂肪 40.2 g

纤维 5.9 g

饱和脂肪 13.1 g

碳水化合物 37.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

De temporada - Abril 7 道食谱
西班牙

Para 1 10 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1小时

Guiso de lentejas y champiñones

45 分钟

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1小时 45 分钟

Pastel de zanahoria y brócoli

1小时 10 分钟

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 分钟

Hamburguesa vegetariana

1小时 15 分钟

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 分钟

Patatas y verduras gratinadas

40 分钟

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3小时 20 分钟

Coliflor Mac and Cheese

1小时 40 分钟

Pitas con verduras antioxidantes

1小时 45 分钟

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小时

显示所有