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Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
4.2 138 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
1 ración
马上体验

食材

  • 40 g de queso emmental
  • 1 huevo L (63-73 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 20 g de harina de trigo
  • 40 g de leche
  • 1 chalota
  • 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de nuez moscada molida (可选的)
  • 100 g de tomates cherry cortados por la mitad

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 522.5 mg
蛋白质 27.9 g
热量 2569 kJ / 614 kcal
脂肪 40.2 g
纤维 5.9 g
饱和脂肪 13.1 g
碳水化合物 37.8 g

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