Crema de mejillones

Crema de mejillones

4.6 56 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones

食材

  • de agua
    300 g
  • de mejillones (limpios, raspados con un cuchillo)
    1000 g
  • de cebolla
    200 g
  • de zanahoria cortada en trozos
    150 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de patata cortada en trozos
    200 g
  • de caldo de pescado
    200 g
    200 g de agua
  • de leche
    200 g
  • de perejil fresco picado (para espolvorear)
    1 cucharada

营养价值 每 1 ración

热量 185 kcal / 774 kJ
蛋白质 9.09 g
脂肪 11.02 g
碳水化合物 12.38 g
纤维 1.82 g

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