
装置与配件
Crema de espárragos y gambas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de gambas arroceras crudas250 g
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de tomate concentrado2 cucharadas
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de agua500 g
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huevos duros (en rodajas, reserve unas rodajas para decorar)3
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de yemas de espárragos blancos en conserva cortadas por la mitad2 latas pequeñas
Bechamel
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de leche500 g
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de maicena40 g
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de mantequilla25 g
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de sal1 - 2 cucharaditas
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de nuez moscada molida1 pellizco
营养价值 每 1 ración
热量
159 kcal /
668 kJ
蛋白质
110.2 g
脂肪
3.9 g
碳水化合物
9.8 g
纤维
1 g