跳至主要内容 搜索
Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana
4.2 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

Orzo e verdure
  • 200 g di orzo (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 zucchine a spaghetti
  • 2 patate a tocchetti (1x1 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)
Terminare la preparazione
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
  • 100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
  • 15 pomodori ciliegino a metà

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6.1 g
热量 941 kJ / 225 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 3.5 g
碳水化合物 25.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

A piedi nudi nel parco 50 道食谱
意大利
Fantasia in vasetto 10 道食谱
意大利
Pausa pranzo 49 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(12)

1小时

Polenta con fonduta di formaggi

4.7(193)

1小时 15 分钟

Crêpes radicchio e Taleggio

4.4(40)

2小时

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

4.7(58)

1小时 15 分钟

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(57)

35 分钟

Tofu in crosta di sesamo

4.2(42)

20 分钟

Burger vegetali

4.6(191)

40 分钟

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

4.0(2)

1小时 10 分钟

Champignon ripieni al forno

4.5(23)

1小时

Polenta con ragù di tofu (vegan)

4.3(57)

1小时 30 分钟

Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano

4.5(117)

1小时 10 分钟

Torta salata ai funghi

4.2(49)

1小时 30 分钟

 显示所有