难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1200 g de agua
- 100 g de patatas (en dados de 1-2 cm)
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 tallo de apio en trozos
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de alitas de pollo (cortadas en dos)
- 1 zanahoria en trozos
- 100 g de arroz de grano redondo
- 1 huevo
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1783 kJ / 424 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 24 g
- 纤维
- 3 g
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