
装置与配件
Lasagne au merlu, légumes et champignons
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 parts
食材
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d'échalotes60 g
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de beurre30 g
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de champignons de Paris frais coupés en quatre500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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d'eau100 g
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de carottes coupées en julienne400 g
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de poireaux coupés en julienne300 g
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de lait500 g
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de farine de blé15 g
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de filets de merlu coupés en lanières600 g
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de lasagne sèches (9-12 feuilles env.)1 paquet
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de fromage râpé100 g
营养价值 每 1 part
热量
348.3 kcal /
1456.3 kJ
蛋白质
29.5 g
脂肪
15 g
碳水化合物
21.5 g
纤维
5.5 g