设备与配件
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
500 g de blancs de poireau coupés en petits morceaux
-
600 g d'eau
-
500 g de patates douces détaillées en cubes (3 cm)
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g de crème fraîche épaisse
-
1 c. à café de moutarde
-
400 g de pavés de saumon frais (4 pavés), détaillés en cubes (2 cm)
-
50 g de gruyère râpé
-
2 c. à soupe de chapelure
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
423.8 mg
蛋白质
26.5 g
热量
1581 kJ /
378.5 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
22.3 g
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