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Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
4.1 106 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 500 g de sauce tomate cuisinée
  • 50 g d'olives noires grossièrement hachées
  • 1 c. à soupe de câpres au vinaigre
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 1000 g d'eau bouillante
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 brins de persil frais équeutés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 30 g
热量 969 kJ / 231 kcal
脂肪 9 g
碳水化合物 7 g

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