设备与配件
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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garlic clove1
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fresh parsley, leaves onlyfresh mint leaves only2 sprigs
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onions quartered150 g
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olive oil50 g
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lamb mince broken in pieces500 g
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breadcrumbs60 g
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dried oregano1 tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper½ tsp
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plain flour for dusting
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vegetable oil2 Tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1164 kJ /
277 kcal
脂肪
16 g
纤维
2 g
碳水化合物
12 g
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