设备与配件
Yasai Yaki
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
5 portions
食材
-
water240 g
-
brinjals cut in pieces (2 cm)100 g
-
mung bean sprouts120 g
-
English cabbage cut in strips70 g
-
siu bak choy trimmed, horizontally halved110 g
-
Japanese soy sauce (shoyu)2 tbsp
-
mirin2 tbsp
-
cold pressed sesame oil2 tbsp
-
toasted sesame oil1 tsp
-
toasted sesame seeds black and white, to garnish1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
418 kJ /
100 kcal
脂肪
9 g
纤维
3 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Carrot and Swede Mash
20 分钟
Almond biscotti
1小时 10 分钟
Lemon Orzo
40 分钟
Cornbread with jalapeño honey butter
55 分钟
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1小时
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 分钟
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1小时
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟
Community fave brown rice salad
55 分钟
Chickpea ratatouille (gut health)
1小时
Spaetzle
35 分钟
Red rice
55 分钟