跳至主要内容 搜索
Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing
4.1 15 评分
准备工作 35 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
    2
  • dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
    1 tsp
  • red wine vinegar
    2 tbsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • boiling water
    500 g
  • piece fresh ginger
    6 cm
  • sweet potato
    150 g
  • sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
  • garlic clove
    1
  • Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
    1
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • ground coriander
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • alfalfa sprouts to serve (optional)
  • black sesame seeds to serve (optional)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 645.5 mg
蛋白质 5.5 g
热量 1002.1 kJ / 238.6 kcal
脂肪 16.7 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 14.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Meals in a Flash 91 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Char siu bao pork buns

4.2(69)

6小时 35 分钟

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(191)

10 分钟

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

4.6(199)

40 分钟

Warm Caesar salad with polenta croutons

4.4(24)

1小时 55 分钟

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(100)

1小时

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30 分钟

Dukkah

4.8(37)

25 分钟

Wonton soup

4.5(121)

1小时

Prawn saganaki with feta

4.3(373)

35 分钟

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15 分钟

Grain free wraps

4.3(9)

15 分钟

Brown rice salad

4.3(130)

40 分钟

 显示所有