难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g bread, torn in pieces
- 2 shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 250 g kale, tough stalks removed
- 50 g olive oil
- 2 tsp ground cumin
- 70 g feta cheese, crumbled
- 6 stalks fresh mint, leaves only, finely chopped
- 1 medium egg
- fine sea salt, to taste
- macadamia oil, for frying
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 417.2 kJ / 99.8 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 6 g
其他推荐食谱
显示所有Cauliflower Cheese
50 min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 godz. 15 min
Nut bolognese
35 min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2h 10 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min