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Speedy Bassara

Speedy Bassara
4.1 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    3
  • olive oil , plus extra for drizzling
    10 g
  • ground cumin , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • paprika , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • butter beans, tinned , rinsed, drained
    500 g
  • vegetable stock
    500 g
  • vegetable stock (可选的)
    100 g
  • fine sea salt , or to taste
    2 tsp
  • ground black pepper , to taste
  • lemon , juice only
    1
  • spring onions , finely sliced
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

热量 523 kJ / 125 kcal
蛋白质 7 g
碳水化合物 18 g
脂肪 3 g

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