跳至主要内容 搜索
Pimientos rellenos de arroz integral

Pimientos rellenos de arroz integral
3.7 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 200 g de arroz integral
  • 1200 g de agua (y algo más para el remojo)
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 - 5 pimientos (rojo, amarillo, verde)
  • 80 g de cebolla roja en trozos
  • 1 trozo de jengibre fresco (可选的) de 1 cm
  • 80 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 3 guindillas verdes en vinagre
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de nueces peladas troceadas
  • 20 g pipas de calabaza
  • 3 - 4 cucharadas de mayonesa
  • crema de balsámico (para decorar)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 5.4 g
热量 1074 kJ / 257 kcal
脂肪 13.3 g
纤维 3.5 g
碳水化合物 29.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cocina vegetariana 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(81)

30 分钟

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

5.0(4)

45 分钟

Pisto con patatas y huevos duros

4.6(444)

45 分钟

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

4.5(21)

1小时 50 分钟

Falafel con ensalada y salsa tahini

4.5(58)

9小时

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1(219)

15 分钟

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(91)

30 分钟

Curry de garbanzos rogan josh - India

4.4(116)

25 分钟

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2(47)

1小时 15 分钟

Dhal de coco con espinacas

4.1(14)

25 分钟

Arroz con habichuelas

4.3(39)

1小时

Medallones de patata y verduras para sándwiches

4.0(1)

1小时 10 分钟

 显示所有