Sopa de chirlas

Sopa de chirlas

4.0 24 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 45 分钟

6 raciones

食材

500 g de chirlas frescas
1 ½ cucharada de sal
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
500 g de tomates maduros en trozos
1000 g de agua
1 pellizco de pimienta molida
1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4.37 g

热量 464 kJ / 111 kcal

脂肪 8.88 g

纤维 0.95 g

碳水化合物 3.37 g

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