Quinoa con verduras salteadas
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Quinoa con verduras salteadas
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食材

  • 300 g de quinoa en grano
  • 1000 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 100 g de zanahoria en rodajas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de champiñones frescos laminados
营养价值
每 1 ración
热量
1564 kJ / 374 kcal
蛋白质
12.2 g
碳水化合物
43 g
脂肪
17 g
纤维
8.4 g

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