跳至主要内容 搜索
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
8 doses
马上体验

食材

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 12 g
热量 1808 kJ / 433 kcal
脂肪 40 g
纤维 3 g
碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Setembro 2017 32 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Caril do mar

4.8(34)

45min

Amêijoas à bulhão pato

4.8(36)

30min

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1h

Salmão em massa folhada com risoto de limão

4.4(107)

45min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(233)

1h 35min

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50min

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25min

Polvo à lagareiro

4.8(744)

1h 30min

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(151)

1h

Arroz de peixe

4.5(330)

55min

Caril de camarão com manga

4.8(40)

35min

 显示所有