Low Carb Lasagne
TM6 TM5

Low Carb Lasagne

4.6 (100 评分 )

食材

  • 3 courgettes
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 60 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 250 g cream cheese
  • 100 g plain yoghurt
  • 50 g almond milk
  • ¼ tsp garlic powder
  • 1 garlic clove
  • 100 g onions, quartered
  • 200 g button mushrooms
  • 40 g olive oil
  • 500 g beef mince, broken in pieces
  • 300 g passata
  • 2 tsp dried oregano
  • 1 pinch ground black pepper

Lasagne Assembly

  • 100 g grated mozzarella

营养价值
每 1 portion
热量
2544.3 kJ / 608.1 kcal
蛋白质
30.1 g
碳水化合物
14.1 g
脂肪
48.5 g
饱和脂肪
21.9 g
纤维
2.8 g
1037.9 mg

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