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Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã
4.2 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
12 doses
马上体验

食材

  • salsa
    15 g
  • hortelã
    5 g
  • sumo de limão (4 unid. aprox.)
    200 g
  • limão só a raspa
    1
  • manjericão
    10 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pepino cortado em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    1000 g
  • tomate cortado em pedaços
    600 g
  • queijo cheddar cortado em cubos
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 10 g
热量 570 kJ / 136 kcal
脂肪 7 g
纤维 8 g
碳水化合物 9 g

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