设备与配件
Frittata de pomme de terre vapeur
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
400 g de pommes de terre épluchées et tranchées
-
1500 g d'eau
-
100 g d'emmental ou tout autre fromage à pâte semi-ferme, en morceaux
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 - 3 brin de persil frais
-
100 g de jambon cuit en morceaux
-
6 œufs
-
70 g de chapelure
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1749 kJ /
418 kcal
脂肪
22 g
纤维
2 g
碳水化合物
29 g
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