设备与配件
Misoshiru (sopa de miso)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
Caldo dashi
-
2 trozos de alga kombu
-
1000 g de agua
-
2 cucharadas de copos de bonito deshidratado (katsuobushi)
Sopa de miso
-
1 cucharada de alga wakame deshidratada
-
80 g de pasta miso blanco (shiro miso) o rojo (aka miso)
-
4 setas shiitake frescas (cortadas en láminas, sin tronco)
-
200 g de tofu firme (cortado en dados de 1 cm)
-
2 cebolleta tierna (cortadas en rodajas finas diagonales)
-
3 pellizcos de condimento de chile en polvo3 pellizcos de ito togarashi (mezcla de 7 especias japonesa)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.7 g
热量
323.7 kJ /
77.3 kcal
脂肪
2.5 g
纤维
2 g
碳水化合物
8.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 分钟
Ajoblanco de coco con gambas
15 分钟
Sopa vegana de setas
40 分钟
Crema de anguila ahumada
40 分钟
Cava (Gazpacho de manzana)
9小时 10 分钟
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1小时 50 分钟
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1小时 10 分钟
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 分钟
Sopa de picadillo con garbanzos
1小时
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1小时 45 分钟
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 分钟