
装置与配件
Garlic chickpea breads (Panisses)
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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garlic clove1
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olive oil plus extra for cooking2 tbsp
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water500 g
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chickpea flour125 g
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salt½ tsp
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ground pepper1 pinch
营养价值 每 1 portion
热量
151 kcal /
631 kJ
蛋白质
7 g
脂肪
7 g
碳水化合物
16 g
纤维
5 g