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Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu
3.9 48 评分
准备工作 5 分钟
总数 8小时
6 doses
马上体验

食材

  • azeite
    60 g
  • limão só a raspa
    1
  • sumo de limão
    40 g
  • dente de alho
    2
  • coentros
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • tofu cortado em cubos
    500 g
  • cebola
    100 g
  • gengibre
    10 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • couve-flor só os floretes
    600 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 14 g
热量 0 kJ / 228 kcal
脂肪 17 g
纤维 0 g
碳水化合物 6 g

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