Poached chicken with liquid stock

Poached chicken with liquid stock

4.2 32 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

brown onions
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
2 - 3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 648.3 mg

蛋白质 23.7 g

热量 689 kJ / 164 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 2.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Eat Well 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

Stocks and broths 18 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 min

High protein chicken parmi hot pocket

1 godz. 15 min

Hainanese chicken and rice

1 godz. 50 min

Chorizo and chicken pasta

50 min

Aromatic chicken pilaf

1 godz. 20 min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 min

Delish pesto nuggets

40 min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 min

Whole steamed chicken

1 godz. 20 min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 godz. 25 min

Lamb and fennel ragu

4 godz. 35 min

显示所有