跳至主要内容 搜索
Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw
4.4 50 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

Slaw
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only
    ½
  • cider vinegar
    20 g
  • olive oil
    40 g
  • lemon juice to taste
    1 - 1 ½ Tbsp
  • honey to taste
    2 ½ - 3 Tbsp
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • spring onions
    50 g
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • white cabbage cut in pieces
    230 g
Pistou
  • fresh basil leaves
    80 g
  • garlic cloves
    3
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • olive oil
    80 g
Bean Burgers
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    110 g
  • oat flakes gluten free
    50 g
  • tinned black beans (drained weight approx. 240 g)
    400 g
  • chilli powder or more to taste
    ½ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • oil for frying
    1 Tbsp
  • bread rolls as suitable for diet
    4

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10.8 g
热量 2527 kJ / 607 kcal
脂肪 36.5 g
碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ALLERGEN FRIENDLY 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cauliflower Cheese

4.8(380)

50 分钟

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(133)

1小时 25 分钟

Potato Pancakes

4.5(101)

45 分钟

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.1(56)

20 分钟

Maple-glazed Carrots

4.8(69)

45 分钟

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(162)

30 分钟

Tempeh Bolognaise

4.6(83)

30 分钟

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(49)

30 分钟

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.3(56)

2小时 45 分钟

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40 分钟

Spanakopita

4.3(27)

2小时 10 分钟

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

4.3(13)

1小时 15 分钟

 显示所有