跳至主要内容 搜索
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 15 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
马上体验

食材

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4.9 g
热量 627 kJ / 150 kcal
脂肪 5.4 g
碳水化合物 20.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant Based Eating 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(50)

50 分钟

Vegetable Biryani

4.0(343)

50 分钟

Veggie Wellington

4.1(40)

2小时

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

4.4(24)

3小时

Potato Curry (Ala Hodi)

4.2(6)

40 分钟

Asparagus and Hollandaise Tart

4.7(13)

40 分钟

Paneer Tikka Pizza

4.6(9)

2小时

Polenta with Ratatouille

4.1(106)

1小时 20 分钟

Cheeseboard Spaghetti

4.4(89)

45 分钟

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(53)

1小时 45 分钟

Star Burgers

3.8(4)

20小时 5 分钟

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 分钟

 显示所有