Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 644.9 mg

蛋白质 18.8 g

热量 1686.7 kJ / 403.1 kcal

脂肪 35.5 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 10.3 g

碳水化合物 2.3 g

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