Sopa de kale con crujiente de beicon

Sopa de kale con crujiente de beicon

4.2 39 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 raciones

食材

120 g de puerro en rodajas
100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de patata en trozos
300 g de kale en trozos
1300 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de beicon en lonchas
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de semillas de lino

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.29 g

热量 709 kJ / 169 kcal

脂肪 11.83 g

纤维 2.83 g

碳水化合物 7.68 g

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