设备与配件
Caldo de gallina
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
20 g de arroz
-
5 - 6 garbanzos secos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
60 g de puerro en rodajas
-
60 g de nabo en trozos
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150 g de cebolla en trozos
-
1200 - 1300 g de agua
-
2 dientes de ajo con piel, machacados ligeramente
-
500 g de gallina (sin piel y con huesos), en trozos
-
1 cucharadita de sal
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5 granos de pimienta negra
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2 bayas de enebro
-
1 hoja de laurel seca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.23 g
热量
141 kJ /
33 kcal
脂肪
0.21 g
纤维
1.52 g
碳水化合物
6.73 g
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