
装置与配件
Sopa de berberechos y gambones
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de berberechos400 g
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de sal1 cucharada
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de gambones crudos enteros300 g
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diente de ajo3
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de aceite de oliva70 g
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de agua700 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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de cebolla en cuartos150 g
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tomates maduros en cuartos2
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de pulpa de pimiento choricero1 cucharada
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pastilla de caldo de pescado1
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de hebras de azafrán1 - 2 pellizcos
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de pimienta de Cayena molida1 pellizco
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hoja de laurel seca1
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de perejil fresco picado1 cucharada
营养价值 每 1 ración
热量
169 kcal /
708 kJ
蛋白质
8.89 g
脂肪
12.63 g
碳水化合物
5.06 g
纤维
1.53 g