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Caldo con ternera y verduras
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
10 g de aceite de oliva
-
400 g de carne de ternera en trozos (llana de ternera en 3 trozos)
-
1500 g de agua
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100 g de cebolla en trozos
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1 hoja de laurel seca
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½ cucharadita de granos de pimienta negra
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4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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½ cucharadita de sal gorda
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2 zanahorias en dados (aprox. 140 g)
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150 g de puerro en rodajas
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100 g de apio en rodajas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.02 g
热量
164 kJ /
39 kcal
脂肪
1.85 g
纤维
2.21 g
碳水化合物
4.66 g
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