
装置与配件
Caldo con ternera y verduras
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
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de aceite de oliva10 g
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de carne de ternera en trozos (llana de ternera en 3 trozos)400 g
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de agua1500 g
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de cebolla en trozos100 g
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zanahorias3
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hoja de laurel seca1
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de granos de pimienta negra½ cucharadita
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de perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
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de sal gorda½ cucharadita
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de puerro en rodajas150 g
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de apio en rodajas100 g
营养价值 每 1 ración
热量
39 kcal /
164 kJ
蛋白质
1.02 g
脂肪
1.85 g
碳水化合物
4.66 g
纤维
2.21 g