Compotée de tomates, poivrons et olives

Compotée de tomates, poivrons et olives

4.7 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
250 g de poivron jaune taillé en fines lanières
600 g de tomates coupées en quatre
2 pincées de thym déshydraté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives violettes dénoyautées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.3 g

热量 445 kJ / 107 kcal

脂肪 6.3 g

纤维 5 g

碳水化合物 7.5 g

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